São 20 prompts para RH, do anúncio da vaga ao desligamento, mais dois para quem está do outro lado da mesa (prompt para currículo e prompt para entrevista de emprego). Funcionam no ChatGPT, no Gemini e no Copilot. Troque o que está entre colchetes, e nunca cole currículo com foto, CPF ou endereço em conta pessoal de IA.
Antes de colar: a regra dos prompts para RH
Todo prompt de RH que funciona traz três coisas que a IA não tem como adivinhar: dados reais (salário, horário, benefícios, nome da competência), a lei como trava ("aponte qualquer trecho discriminatório") e o limite da IA ("não decida, organize"). Sem dados reais, ela inventa benefício. Sem a trava, ela repete o viés do anúncio antigo. Sem o limite, ela ranqueia gente por estilo de escrita. O panorama completo está no guia de IA para RH.
Atração
1. Descrição de vaga que respeita a CLT
Quando usar: toda vaga nova ou vaga antiga que não atrai ninguém.
Escreva a descrição da vaga de [CARGO] para [EMPRESA: setor e porte], [MODELO: presencial/híbrido/remoto] em [CIDADE]. Dados reais (use só estes): salário [VALOR OU FAIXA], benefícios [LISTA], horário [HORÁRIO], ferramentas [SISTEMAS]. Entregue: título, resumo de 2 linhas, até 6 responsabilidades, até 4 requisitos obrigatórios (só o eliminatório de verdade), desejáveis e benefícios. Antes de entregar, confira se há qualquer referência a sexo, idade, cor, estado civil, situação familiar ou aparência (art. 373-A da CLT) e remova.
2. Post de divulgação no LinkedIn
Transforme esta descrição de vaga [COLE] num post de LinkedIn de até 120 palavras, escrito pela recrutadora em primeira pessoa, com o desafio real da vaga na primeira linha, a faixa salarial e como se candidatar. Sem emoji em excesso e sem "venha fazer parte do nosso time".
3. Perguntas de pré-triagem
Crie 5 perguntas objetivas de pré-triagem para a vaga [CARGO], que eliminem só quem não atende requisito obrigatório [LISTA]. Nada de pergunta sobre idade, filhos, estado civil, religião ou saúde. Para cada uma, diga a resposta que elimina e por quê.
Triagem
4. Análise de currículo com evidência
Quando usar: poucos currículos, leitura um a um. Para centenas, veja o agente de triagem.
Compare o currículo abaixo (sem nome, foto e dados pessoais) com estes critérios: [LISTA]. Para cada critério, responda "sim", "não" ou "não informado" com o trecho exato do currículo. Não avalie personalidade nem estilo de escrita. No fim, liste 3 perguntas para a entrevista sobre o que ficou "não informado". Currículo: [COLE]
5. Resumo de candidatos para o gestor
Monte uma tabela comparando estes [Nº] finalistas para o gestor de [ÁREA]: experiência relevante em anos, entregas com número, pontos a confirmar na entrevista. Use só o que está nas anotações abaixo, sem adjetivos. [COLE ANOTAÇÕES]
Prompt para entrevista: roteiro por competência
6. Roteiro de entrevista comportamental (STAR)
Quando usar: padronizar a entrevista entre gestores diferentes, que é o jeito mais barato de reduzir viés na etapa humana.
Monte um roteiro de entrevista de 45 minutos para [CARGO] avaliando estas competências: [3 A 4 COMPETÊNCIAS]. Para cada competência: 2 perguntas comportamentais no formato STAR (situação, tarefa, ação, resultado), 1 pergunta de aprofundamento, sinais de resposta forte e sinais de resposta fraca. Inclua abertura de 5 minutos e fechamento com espaço para perguntas do candidato. Nada de pergunta pessoal ou hipotética do tipo "onde você se vê em 5 anos".
Saída gerada para analista de atendimento ao cliente, competência "resolução de conflito":
Pergunta 1: "Me conta de um atendimento em que o cliente chegou muito irritado e você conseguiu resolver. O que tinha acontecido, o que você fez e como terminou?"
Pergunta 2: "Conte de uma vez em que você não conseguiu resolver o problema do cliente. O que você fez depois?"
Aprofundamento: "O que você faria diferente hoje?"Resposta forte: descreve um caso específico (data aproximada, canal, motivo), fala do que ela fez em primeira pessoa, mostra que separou a emoção do cliente do problema real, cita resultado (cliente manteve o contrato, nota de satisfação, reclamação encerrada) e, na pergunta 2, assume a parte dela sem culpar o sistema.
Resposta fraca: fala em tese ("eu sempre mantenho a calma"), usa "a gente" o tempo todo sem dizer o próprio papel, não tem desfecho ou culpa só o cliente ou a empresa.
7. Scorecard da entrevista
Com base neste roteiro [COLE], crie um scorecard de 1 a 4 por competência, com a descrição do que é cada nota em comportamento observável, e um campo de evidência obrigatório para cada nota.
8. Case prático para a vaga
Crie um case de 30 minutos para avaliar [CARGO] em [HABILIDADE TÉCNICA], com dados fictícios realistas, o que o candidato deve entregar e um gabarito do que seria uma entrega boa, média e fraca. O case não pode exigir trabalho que a empresa usaria de verdade sem pagar.
Depois da entrevista
9. Feedback de reprovação após entrevista final
Quando usar: candidato que chegou longe e merece mais que um e-mail automático.
Escreva um feedback para um candidato que chegou à entrevista final de [CARGO] e não foi escolhido. Motivo real: [MOTIVO OBJETIVO]. Ponto forte observado: [PONTO FORTE]. Máximo 6 linhas, tom respeitoso e direto, sem frases prontas como "seu perfil não se encaixa". Não compare com o candidato aprovado. Se fizer sentido, ofereça ficar no banco para [TIPO DE VAGA].
Saída gerada (motivo: menos experiência com fechamento contábil; ponto forte: domínio de Power BI):
Oi, Juliana, tudo bem? Obrigada pelo tempo nas três etapas da vaga de Analista de Controladoria. A decisão foi difícil. Escolhemos uma pessoa com mais vivência em fechamento contábil mensal, que vai ser o centro do trabalho nos primeiros seis meses. O seu domínio de Power BI chamou atenção de todo mundo na banca, principalmente o painel que você mostrou no case. Vamos abrir uma vaga de analista de dados financeiros no primeiro semestre e eu gostaria de te chamar direto. Posso manter seu contato para isso?
10. Carta-proposta
Redija uma carta-proposta para [CARGO] com: salário [VALOR], benefícios [LISTA], data de início [DATA], modelo de trabalho, período de experiência e prazo para resposta. Tom acolhedor e claro. Marque em [REVISAR] tudo que o jurídico ou o DP precisam conferir.
Onboarding e desempenho
11. Trilha dos primeiros 30 dias
Monte a trilha de onboarding de 30 dias para [CARGO] em [ÁREA], semana a semana: quem a pessoa conhece, o que aprende, o que entrega no fim de cada semana e o check-in com o gestor. Considere que ela vai usar [SISTEMAS].
12. Organizar avaliação de desempenho
Organize estas anotações do gestor ao longo do ano sobre um colaborador de [CARGO] [COLE, SEM NOME] em: entregas com resultado, comportamentos que ajudaram, comportamentos a ajustar. Use só o que está nas anotações. Se uma afirmação não tiver exemplo, marque [SEM EVIDÊNCIA].
13. PDI com ação e prazo
Com base nesta avaliação [COLE], proponha um PDI de 6 meses com no máximo 3 objetivos. Cada objetivo com ação concreta, prazo, como vamos medir e quem apoia. Proibido ação genérica como "desenvolver comunicação" sem dizer onde, quando e como.
14. Roteiro de feedback difícil
Prepare um roteiro para o gestor dar feedback a um colaborador sobre [COMPORTAMENTO OBSERVADO, COM EXEMPLOS E DATAS]. Estrutura: fato, impacto, pergunta aberta, combinado com prazo. Inclua 3 reações prováveis (negação, choro, ataque) e como responder a cada uma sem recuar do ponto.
Clima, comunicação e DP
15. Análise de comentários da pesquisa de clima
Abaixo estão [Nº] comentários abertos da pesquisa de clima, já sem nomes [COLE]. Agrupe por tema, diga quantos comentários há em cada tema, traga 2 citações representativas por tema e aponte os 3 temas mais urgentes. Não tente adivinhar quem escreveu nem a área de origem.
16. Comunicado interno
Escreva um comunicado interno sobre [MUDANÇA: ex. novo horário, troca de plano de saúde] para colaboradores da operação e do administrativo. Comece pelo que muda na vida da pessoa, depois data, o que ela precisa fazer e com quem tirar dúvida. Máximo 150 palavras.
17. Resposta a dúvida de DP
Um colaborador perguntou: "[PERGUNTA]". Com base SOMENTE nesta política interna e nesta cláusula da convenção [COLE], escreva uma resposta clara. Se a resposta não estiver no material, diga que vai confirmar com o DP, sem inventar regra.
18. Roteiro de conversa de desligamento
Monte o roteiro de uma conversa de desligamento de [CARGO], motivo [MOTIVO], com duração de até 15 minutos: abertura direta (sem rodeio), comunicação da decisão, próximos passos práticos (documentos, prazos, benefícios), espaço para a pessoa falar e encerramento respeitoso. Inclua o que NÃO dizer.
Do outro lado da mesa: prompt para currículo e prompt para entrevista de emprego
Se você é recrutador, vale saber como o candidato está usando IA. E se você é candidato e chegou aqui buscando "prompt para currículo", estes dois são os que eu usaria.
19. Prompt para currículo
Reescreva as experiências do meu currículo para a vaga abaixo. Regras: não invente nada; transforme tarefa em resultado usando só os números que eu der; use verbos de ação; no máximo 4 linhas por experiência; destaque o que a vaga pede. Se faltar número para mostrar resultado, me pergunte antes de escrever. Vaga: [COLE] Minhas experiências: [COLE]
Saída gerada para a linha original "Responsável pelo contas a pagar da empresa", com os números informados pela candidata:
Analista de Contas a Pagar | Distribuidora de alimentos (180 funcionários) | 2021 a 2026
• Processei cerca de 900 títulos por mês no SAP, com conciliação bancária diária de 6 contas.
• Reduzi de 4 para 2 dias o fechamento de pagamentos ao implantar programação semanal com os fornecedores.
• Montei relatório de previsão de pagamentos em Excel (tabela dinâmica) usado pela diretoria na reunião semanal de caixa.
20. Prompt para entrevista de emprego (simulado)
Você é recrutador de [EMPRESA OU SETOR] e vai me entrevistar para [CARGO]. Faça uma pergunta por vez, espere minha resposta e, depois de cada uma, me dê uma nota de 1 a 5 e diga o que faltou no formato STAR (situação, tarefa, ação, resultado). Faça 6 perguntas, incluindo uma sobre fracasso e uma sobre conflito. No fim, me diga as 2 respostas que eu mais preciso melhorar.
Erros comuns com prompts para RH
- Colar currículo completo em conta pessoal. Tire nome, foto, CPF, endereço e data de nascimento, e prefira plano empresarial.
- Pedir "o melhor candidato". A IA não sabe o que é melhor para o seu time e vai inventar um critério.
- Aceitar benefício que você não informou. Se a descrição de vaga trouxe "Gympass" e a empresa não tem, é porque o prompt não tinha dados reais.
- Usar resposta de DP sem conferir. Férias, rescisão e banco de horas dependem de lei e convenção. A IA erra com convicção.
- Mandar feedback sem ler. Um nome errado ou um motivo genérico desfaz todo o cuidado.
Onde usar esses prompts
| Ferramenta | Bom para | Preço (out/2026, confira) |
|---|---|---|
| ChatGPT Business | Currículos e dados internos, sem uso para treino | A partir de cerca de US$ 25 por usuário/mês no anual |
| Gemini no Google Workspace | Quem já trabalha no Gmail, Docs e Sheets | Incluído em planos Business do Workspace; confira |
| Microsoft 365 Copilot | Empresas no Outlook, Teams e Excel | Licença por usuário; confira |
| ChatGPT ou Gemini grátis | Prompts sem dado pessoal (vaga, comunicado, roteiro) | Grátis com limite |
No PDF gratuito há mais 54 prompts para RH, diferentes destes, cobrindo T&D, cultura, indicadores e DP. E se a sua dor é volume de currículo, o passo seguinte é o agente de triagem.

Quer pular essa parte?
Agentes de IA prontos para RH: sem montar nada, sem prompt, já trabalham por você.
- Triagem de centenas de currículos com evidência por critério e lista curta para sua revisão
- Retorno automático e respeitoso para quem não passou
- Atendimento de dúvidas de candidatos no WhatsApp, 24 horas
Perguntas frequentes
Qual o melhor prompt para entrevista de emprego?
Para o recrutador, o roteiro por competência no formato STAR com sinais de resposta forte e fraca (prompt 6). Para o candidato, o simulado em que a IA faz uma pergunta por vez e avalia cada resposta (prompt 20).
Qual o melhor prompt para currículo?
Um que proíba a IA de inventar e a obrigue a transformar tarefa em resultado usando só os seus números, perguntando quando faltar dado. É o prompt 19.
Posso colar currículos no ChatGPT?
Só sem dados pessoais (nome, foto, CPF, endereço, data de nascimento) e, de preferência, em plano empresarial que não usa os dados para treino.
A IA pode responder dúvidas de DP?
Pode rascunhar a resposta se você der a política interna e a convenção. Sem esse material, ela inventa regra com segurança.



